为积极引导广大居民群众积极参加体育健身活动，1月15日，南湖社区联合市卫健委共同开展了“健康八段锦，活动进社区”活动，约40余人参加。
"意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……"，在优扬悦耳的音乐声，教练一边讲解着口诀，一边将每一个动作步法、手形进行了分解，居民们在练习的过程中，逐步掌握了动作的基本要领，达到了舒展筋骨，畅通经络的效果。
此次活动，丰富了社区居民的精神文化生活，树立了自主健身意识，提高了身体素质，在社区中形成了全民参与、快乐健身的新风尚。
责任编辑：曹亮
为积极引导广大居民群众积极参加体育健身活动，1月15日，南湖社区联合市卫健委共同开展了“健康八段锦，活动进社区”活动，约40余人参加。
"意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……"，在优扬悦耳的音乐声，教练一边讲解着口诀，一边将每一个动作步法、手形进行了分解，居民们在练习的过程中，逐步掌握了动作的基本要领，达到了舒展筋骨，畅通经络的效果。
此次活动，丰富了社区居民的精神文化生活，树立了自主健身意识，提高了身体素质，在社区中形成了全民参与、快乐健身的新风尚。
